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2021.08.24 12:29

링피트 25일차

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조회 수 31 댓글 5 예스잼 0 노잼 0

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스쿼트 며칠못하다가 다시 하니까 다리에 자극 엄청오네

뒤꿈치 회복이 덜 돼서 한쪽다리로 서는 요가자세도 균형잡기가 힘듦

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    ハンター 2021.08.24 12:33
    걍 나을 때까지 스쿼트는 쉬는게 어떰
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    ハンター 2021.08.24 12:34
    잘못하다가 무릎 다칠 수도 있음
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    Welrod_MkII 2021.08.24 12:41
    하긴 이러다 다치면 그것만큼 미련한게 없겠네...
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    ハンター 2021.08.24 12:37
    다리운동 하고싶으면 누워서 패달밟는거 해보셈

    복근도 같이 운동댐
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    Welrod_MkII 2021.08.24 12:42
    ㅇㅋ 추천해준걸로 해보겟음 ㄱㅅ

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