담배 연초 피다가 끊고

 

액상 전자담배 1년 피다가

 

현재 금연 6일차인데

 

아직도 뭔가 답답한일이나 스트레스 받을때

 

담배 생각 나는데 호올스 먹으면 진정됨

 

금연으로 인한 이득이 더많아서 흡연 욕구 금방 통제됨

 

 

 

 

완전 금연 결심한 이유가

 

건강 때문인데 정확히 말하면

 

쥬지가 서긴 하는데 봘기가 딱딱하게 안되고

 

맥시멈 100 수치중 65퍼센트 정도 발기한 느낌이었음

 

섰다가 가라않으면 다시 서긴 하는데 힘아리가 또 없는점도 있었지

 

그러다가 이거 니코틴 장기 복용 때문에 이런거 아닌가 싶어서

 

액상 전자담배도 끊었음

 

마침 화학향기만 나는 이딴게 뭐라고 이런걸 맨날 하루종일 입에 물고 있을까 라는 생각도 했었음

 

금연 하고 부터 점점 하루하루 쥬지가 잘서는거 같음

 

금연 전에는 자기전이랑. 아침에 일어날때는 안섰음

그런데 금연후 4일정도 부터 매우 딱딱하게 잘섬

 

필요할때 발기 시켜도 잘서고 딴딴하게.잘섬

 

 

이야 진작 금연 할걸 그랬음

 

그동안 담배와 쥬지를 맞교환 하고 있던 거임..

 

금연 최고