뭐 근육맨 되는거 멋지긴 한데 그게 바람직한가?? 잘 모르겠음
애초에 스테로이드 안 맞고 일반인이 걍 쌩으로 운동해서 근육짱짱맨이 되는 것도 쉽지 않은거 같고
건강챙긴다는 생각으로 지속유지가능한 정도로 운동하는게 제일 적절하고 바람직한 운동이라고 생각함
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