으하하

요거트 마니먹어라

아침에 일어나서 밥먹기 30분전에 유산균 챙겨드셈, 물도 많이 마시고 차전자피같은 식이섬유도 챙겨드셈

그거 나도 걸려보고 고생해본적 있는데, 약보다는 실제적으로 왜 걸리는지 원리를 이해하는게 나았다. 약은 대부분 여기에 의존하게 하고 또 그런짓을 하면 이후에 몸에서 항생제내성이랑 뭔일이 벌어질지 모모름 대부분 존나해롭고 끊으면 또 돌아올 확률 518%
복부마사지하고 건강도인술이란 책에 안복행법시행, 손따뜻하게 난로랑 자기손으로 마찰하고 전립선에 대고 문지르면 왜 좋아지는지는 몰라도 점점 좋아짐

근본적으로 변비해소하고 잦은 딸, 너무 앉아있는것, 소변참는거, 물많이 마셔서 평소에 전립선과 방광에 세균을 잘 빼내는 환경조성, 짠음식과 과도한 육식으로 몸염도랑 혈액산성도 너무 높이지 않으면 근본적으로 해결됨, 약이 저걸 다 해결해주는건 아니잔노 그냥 틀어막아주는거지
사실상 약먹고 항생제내성같이 나중에 비자연스럽게 된게 더 심하고 그냥 의료계, 제약업계 호구같이 돈대주는거 그 이상 이하도 아니더라

짤녀 허벅지