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자전거 평균 속도 25~30정도 동호회 에서 낸다던데

25 내는거 십분도 하기힘드네 ㅅㅂ

앵간히 멸치긴 한가보다 싶어서 운동 욕구 좀 생기노
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    멍멍이 2021.12.09 17:51
    다이어트에 딱좋음 실내자전거
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    나카모리아키나 2021.12.09 17:51
    노도 살뺏어 그거로?
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    멍멍이 2021.12.09 17:53
    ㅇㅇ 인터벌 형식으로 30분에서 50분 탔음
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    우흥 2021.12.09 17:58
    오 실내용 자전거 유산소 하기 괘낯ㅎ노?
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    멍멍이 2021.12.09 18:00
    헬스 유튜버들도 뒷전거 뒷전거 그러잖아 효과는 좋음 안하면 존나큰

    옷걸이 되는거 뿐
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    우흥 2021.12.09 18:00
    뒷전거가 뭐노...
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    멍멍이 2021.12.09 18:02
    유튜브에선 존나 먹방쇼하면서 뒤에서는 자전거 타면서 몸 관리햐다는 소리임
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    clorae 2021.12.09 19:48
    난 근육 키우고싶어서 하는건디 유산소인가 이거 헉쓰
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    freeman 2021.12.09 18:25(수정됨)
    기엽노 뉴비쉑

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