3월 되면 왜이리 안보이던 멸치들 많은거임
파워랙 하나 밖에 없는데 자세연습하면서 오래쓰면 이해하는데
무리하게 중량올려서 스쾃하는데 1시간넘게 하는데
자세 너무 구려서 내 무릎이 아픔.. 빨리 여름충들 꺼저!
파워랙 하나 밖에 없는데 자세연습하면서 오래쓰면 이해하는데
무리하게 중량올려서 스쾃하는데 1시간넘게 하는데
자세 너무 구려서 내 무릎이 아픔.. 빨리 여름충들 꺼저!
2021.03.10 12:04
헬스장 여름충들 ㅈㄴ 많내
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지금은 여름충 아니지 -
신학기 충인가 -
여름충들은 진짜 여름에 오는거 모름? ㅋㅋㅋ
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6개월 권상우 ㄷㄷ
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유튜브에서 한 달 변화같은거 보고 왔다가 일주일 깨작하고 사라지잖어 ㅋㅋ
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지금 준비해서 몸만드는애들 특 몸 못만듦 ㅋㅋ
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ㄹㅇㅋㅋ 1년이상은 존버 해야하는데 3개월뒤면 알아서 빠짐
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뭐하는데 하나 깔짝하는데 한시간씩하노 좆병신년이내 -
ㄹㅇㅋㅋ 존나 많음 그런 애들
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무슨 한셋트하고 십분씩 쉬다하노
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3개 깔짝하고 핸드폰 5분 보고 무현반복
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쓰벌 ㅁㅊ놈이내 한소리하샘 겨우 3개 깔짝친다고? 확씨발 눈깔을 뽑아버려야지 버러지같은놈이
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사장이나 트레이너한테 얘기해 바로 케어ㅆㄱㄴ
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운동할 때 순서 막히면 ㄹㅇ 빡침 -
훠훠 부타야 문크예거 척수액 맞기 싫으면 꺼지라 이기야 나는 취준하면서 체력 기르려고 왔다이기 어차피 멸치에서 3년해야 보통인 된다 이기
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