감바스용 향신료 믹스
냉동보리새우 150그람
올리브유 5큰술
저당질 식빵
고단백 고지방 저탄수
포만감이 존나 오래가서 저녁식사로는 ㅆㅅㅌㅊ인듯
기름 남은거는 나중에 식빵 바삭바삭하게 구워서 찍어먹으면 될듯ㅋㅋ
감바스용 향신료 믹스
냉동보리새우 150그람
올리브유 5큰술
저당질 식빵
고단백 고지방 저탄수
포만감이 존나 오래가서 저녁식사로는 ㅆㅅㅌㅊ인듯
기름 남은거는 나중에 식빵 바삭바삭하게 구워서 찍어먹으면 될듯ㅋㅋ
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탄두리치킨 마늘소세지베이컨 마카로니 그라탕
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